아이의 산만함과 감정 조절 어려움을 보며 밤잠을 설치는 부모님들이 많다. 내 아이의 ADHD 증상을 마주할 때, 많은 분들이 학교 급식과 같은 일상적인 식단 환경을 가장 먼저 고민하게 된다. 학교 급식은 소중한 영양을 공급하는 곳이지만, 우리가 그동안 당연하게 건강하다고 믿었던 식재료들이 사실은 ADHD 아이의 예민한 뇌에 예상치 못한 자극이 될 수 있다는 점을 아는 부모님은 많지 … 더 읽기
어린이 ADHD 병원가기 전에 체크해봐야할 것들 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 많은 어린이들에게 영향을 미치는 흔한 신경 발달 장애이다. 주의가 산만하거나 과도한 활동을 보이는 아이들을 둘러싸고 있는 부모들은 더욱 더 걱정스러워질 것이다. 이번 포스팅에서는 ADHD를 겪고 있는 어린이들의 건강과 생활에 큰 영향을 미치는 식단과 수면에 대해 다뤄보고자 한다. ADHD 증상을 효과적으로 관리하기 위해 어떤 요소들을 주의해야하는지, 식단과 … 더 읽기
ADHD 원인 올바른 식단이 중요한 이유를 다뤄볼 예정인 이번 포스팅! 현재 만6세, 만10세 남아를 키우고 있는 엄마로서 ADHD 라는 단어는 항상 눈길과 관심이 가는 주제가 아닐까싶다. 실제로 첫째 아들은 초등학교 입학 전 주의력결핍으로 한글을 제대로 학습하지 못해 언어학습과 주의력, 집중력, 기억력, 시지각, 학습이나 문제해결력 향상을 시켜주는 전산화 인지치료를 다니기도 했고 이젠 둘째가 타고난 성향이라고만 생각했던 … 더 읽기