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오래가는 목 통증, 피로감, 전신 근육통 등 몸살과 같은 증상이 보인다면, 단순 감기로 넘기기엔 뭔가 이상하다는 직감이 든다. 일교차가 큰 환절기라 단순 코/목감기에 걸린 줄 알았지만, 바이러스 감염, 특히 상기도 감염 후 발생하는 것으로 알려진 아급성(만성과 급성 사이) 갑상선염이라는 것이 있다는 걸 알게 되었다. 짧게는 몇 주, 길게는 몇 개월이 지속되는 아급성 갑상선염은 자연히 회복되는 … 더 읽기

손톱 울퉁불퉁 가운데 움푹 파임 원인은 영양 부족?? 대략 1년 전 즈음인가, 어느 날 갑자기 손톱이 얇아지고 있음을 깨달았던 적이 있다. 평소 가족은 물론 남들한테도 고기 많이 먹어야 한다 얘기하는 나이지만, 정작 아이들이나 남편만 챙기고 나는 그에 지쳤는지 고기와 멀어지고 있었는데, 그냥 어렴풋이 고기를 제대로 안 챙겨 먹어서 손톱이 약해졌구나 싶었다. 하지만 아니나 다를까 오랜만에 … 더 읽기