갑자기 눈꼽이 많이 낀다면, 단순한 피로나 외부 자극에 의한 일시적인 현상으로 넘기기 쉽지만, 실제로는 간 건강과 체력 저하를 경고하는 신호일 수 있다. 눈은 신체의 건강 상태를 그대로 반영하는 중요한 부분이다. 특히 간은 눈 건강과 밀접한 관련이 있기 때문에, 간이 제대로 기능하지 않으면 눈에 다양한 문제가 발생할 수 있다. 갑자기 눈꼽이 많이 낀다면 그 원인이나 증상으로 … Read more
영양소 흡수는 우리 몸이 다양한 영양소를 섭취하여 이를 활용하는 과정을 말한다. 이는 우리의 전반적인 건강과 웰빙에 중대한 영향을 미친다. 영양소는 단백질, 지방, 탄수화물부터 비타민, 미네랄까지 다양한 종류가 있으며, 이들이 충분히 흡수되지 않으면 신체 기능에 문제가 생길 수 있다. 영양소 흡수의 중요성 영양소는 우리 몸의 세포와 조직을 구성하고 기능을 유지하는 데 필수적이다. 예를 들어, … Read more
다이어트할 때 밀크씨슬 먹으라고 하는 이유! 밀크씨슬 효과 없음을 믿는 이유, 과연 진실일까? 이전 포스팅에선 밀크씨슬 효과 없음에 대해 다루어 보았다. 그런데 다이어트할 때 밀크씨슬 먹으라고 하는 경우가 있다. 이번 포스팅에선 그런 이유가 무엇인지에 관해 다루어보려한다. 다이어트할 때 밀크씨슬을 추천하는 이유 첫째, 간 건강 개선 다이어트 과정에서 간은 중요한 역할을 한다. 지방 대사와 … Read more