눈 건강

녹내장은 시신경 손상으로 시야가 점점 좁아지고, 심하면 실명까지 이를 수 있는 위험한 질환이다. 특히 최근 서구화된 식습관, 전자기기 사용 증가, 운동 부족 등 생활환경 변화로 녹내장 환자가 급증하고 있다. 이 글에서는 눈 건강을 위해 눈 영양제를 찾기 전에 혈당과 인슐린 대사를 포함한 식습관을 어떻게 개선해야 하는지 알아보겠다.         녹내장의 주요 원인과 혈당의 … Read more