수족냉증은 많은 사람들에게 흔한 문제다. 손발이 시리고 차가운 증상은 일상생활에서 불편함을 초래할 뿐 아니라, 더 큰 건강 문제를 암시할 수도 있다. 그렇다면 수족냉증 원인은 무엇일까? 그리고 이를 어떻게 치료하며 혈액순환을 개선할 수 있을까? 이번 글에서는 영양학적 접근을 통해 수족냉증 원인과 치료법에 대해 살펴보겠다. 수족냉증 원인 : 부족한 영양소 수족냉증 원인 중 하나는 … Read more
ADHD는 주의 집중력 저하와 충동 조절의 어려움을 겪게 하는 질환으로, 그 원인은 뇌에서 발생하는 다양한 신경전달물질의 불균형과 밀접하게 관련되어 있다. 특히, 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌, GABA와 같은 신경전달물질들이 ADHD와 어떤 관련이 있는지 살펴보자. ADHD 집중력 저하 이유 : 도파민의 역할 도파민은 뇌에서 동기 부여, 보상, 기억 등과 같은 인지 기능을 조절하는 중요한 … Read more
ADHD 뇌질환에 대해 좀 더 잘 이해하기 위해 챗GPT로 질의응답을 하며 시간을 보냈다. 해외에선 ADHD 뇌질환이 아니라 사회적/환경적 요인에 의해 나타나는 행동적 문제라고 보는 경우도 있고, 흔히 ADHD 증상으로 보이는 과잉 행동, 부주의, 충동성과 같은 일상적인 행동들이 병리적인 증상이 아니라 정상 범주의 행동 차이일 수도 있다고도 보는데 꼬리의 꼬리를 물고 궁금증을 캐내다보면 나는 ADHD 뇌질환이 … Read more