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해당 포스팅은 닥터쓰리님께서 소금(저염식)에 대해 다룬 유튜브 내용을 타이핑하고 정리한 것임을 알려드립니다.       저염식은 고혈압 예방에 효과적인가? 고혈압이란 병은 무서운 병이다. 나이가 들면 다들 고혈압에 걸리면 어쩌나 걱정 많이 할 것이다. 고혈압은 왜 다들 무서워할까? 이유는 간단하다. 혈압이 올라가면 뇌출혈이나 심근경색 등의 무서운 병이 발생할 수 있다는 사실을 누구나 다 알기 때문이다. 그래서 … Read more

이 포스팅은 닥터쓰리님께서 살이 찌는 이유에 대해 다룬 유튜브 내용을 타이핑하고 정리한 것임을 알려드립니다.             왜 라면을 먹으면 얼굴이 퉁퉁 붓는 걸까? 라면은 누구나 좋아한다. 그런데, 라면 먹고 그 다음날 일어나면 얼굴이 퉁퉁 붓는 경우가 많다. 왜 그럴까? 대부분 잘 알 것이다. 그렇다. 많이 들어있는 ‘소금’ 때문이다. 소금의 화학적 명칭은 … Read more

과연 다이어트 초코볼이 입터짐 방지를 해줄까? 대부분 더 입맛이 돌아서 다이어트 초코볼 한 봉지를 더 까든가 다른 음식에 손이 가게 됐을 것이다. 혹은 입터짐 방지라기보다 그저 ‘간식’, ‘디저트’ 용으로 전락해버렸을 가능성이 높다. 그렇다면 다이어트 초코볼 입터짐 방지가 안 되는 이유는 무엇인지 알아보자.         인스타그램 릴스를 보다가 이러한 내용을 본 적이 있다. 맛있는 … Read more