구내염 원인 음식, 진짜 범인은 따로 있다? 비타민B 부족과 식단의 진실
근래 유튜브 채널 뜬뜬의 ‘깡촌캉스’ 콘텐츠를 보는데 출연진 두 명이 입병이 나서 먹는 구내염약을 사먹는 모습이 나왔다. 나도 알보칠만 알았지 먹는 입병약은 처음 알게 됐는데 알고 보니 성분이 대부분 비타민B군 위주더라. 그냥 단순한 피로 때문이라고 넘기기엔, 실제로 구내염 원인 음식이나 비타민 결핍이 원인일 수 있다는 걸 보여주는 장면이었다. 입 안이 헐고 말할 때마다 따끔거리는 … 더 읽기