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어린이 틱장애란? 어린이 틱장애는 갑작스럽고 반복적인 근육 움직임(운동 틱)이나 소리를 내는 행동(음성 틱)으로 나타나는 신경계 질환이다. 일반적으로 5~10세 사이에 발병하며, 증상이 시간이 지나면서 심해지거나 완화되는 양상을 보일 수 있다. 심리적, 신체적 요인이 복합적으로 작용하며, 특정 자극이나 스트레스 상황에서 증상이 심해질 수 있다.     어린이 틱장애 원인 전두엽과 기저핵의 신경 회로 불균형 틱장애는 뇌의 전두엽과 … 더 읽기

며칠 전에 인스타그램 릴스를 보다가 ‘식이섬유가 부족하다면?’이라는 주제를 다룬 것을 보았다. 그 내용으로는 식사 후 1~2시간 내 빠른 허기짐, 돌멩이같은 대변형태, 식사 후 피로감과 졸음, 속이 자주 더부룩하고 복부팽만감이 생긴다 였다. 릴스 캡션 하단엔 당연하게도(?) ㅅㅇ습관이라는 혼합음료 공구 관련 내용이었다. 그런데 과연 이 말들이 사실일까? 식이섬유가 그렇게 중요한 역할을 하는 걸까?       식이섬유 … 더 읽기

만성 염증 치매는 현대인의 건강을 위협하는 중요한 문제로, 만성 염증과 치매가 밀접하게 연결되어 있다는 연구 결과가 꾸준히 나오고 있다. 만성 염증 치매는 잘못된 식습관, 환경적 요인 등으로 발생할 수 있으며, 이를 예방하려면 올바른 영양과 생활습관 개선이 필수적이다. 만성 염증과 치매 각각의 발생 원인을 이해하고, 이를 예방하기 위한 구체적인 방법들을 살펴보자.     만성 염증 치매 … 더 읽기