혈관 건강이 무너지기 시작하는 50대 초기 신호
50대에 접어들면 우리 몸은 이전과는 확연히 다른 변화를 겪기 시작한다. 특히 ‘침묵의 살인자’라고 불리는 혈관 상태는 이 시기에 급격히 나빠지는 경우가 많다. 많은 이들이 고혈압이나 당뇨 판정을 받고 나서야 관리를 시작하지만, 사실 우리 몸은 그전부터 끊임없이 50대 혈관 건강 신호를 보내고 있다. 평소 아무렇지 않게 넘겼던 사소한 증상들이 사실은 혈관 건강이 무너지고 있다는 강력한 경고일 … 더 읽기