인슐린 저항성 다이어트 연관성

인슐린저항성

인슐린 저항성 다이어트 연관성에 대해 알아보자     인슐린이란 인슐린은 췌장의 베타 세포로부터 생산되는 펩타이드 호르몬의 일종이며, 인체의 동화 작용 호르몬으로 중요한 역할을 한다. 췌장의 랑게르한스섬 베타 세포에서 분비되며 혈액 속의 글루코스(포도당) 농도를 일정하게 유지시키는 역할을 한다. 인슐린은 혈액속의 글루코스가 간, 지방 및 골격 근육 세포 등의 생체 내 조직으로 흡수되는 것을 촉진하며, 생체 내 … 더 읽기

ADHD 증상 개선하는 방법 !

ADHD

ADHD 증상 개선하는 방법 이 있을까? 흔히 음식으로 고치지 못한 병은 약으로도 고칠 수 없다는 말이 있다. 그 말이 과연 ADHD에도 해당되는지 알아보자.     먼저 ADHD 란? 주의력 결핍/ 과잉행동 장애 (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)는 아동기에 많이 나타나는 장애로, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태를 말한다. 이러한 증상들을 치료하지 않고 방치할 경우 … 더 읽기