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위경련 담석증 헷갈리기 쉬운 증상들 살펴보기! 위경련과 담석증은 비슷한 복통을 유발하여 혼동되기 쉽다. 그러나 위경련 담석증 이 둘은 발병 원인과 치료 방법에서 차이가 있기에 이번 글에서 위경련 담석증 각각의 발병 원인, 증상, 그리고 해결 방법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠다.     위경련 발병 원인 과식 : 많은 양의 음식을 한 번에 섭취할 경우 위경련이 발생할 … 더 읽기

카니보어 식단 가금류가 덜 선호되는 이유 닭고기는 별로? 카니보어 식단은 주로 동물성 식품만을 섭취하는 식단으로, 붉은 고기를 중심으로 구성된다. 이 식단을 따르는 사람들이 가금류를 덜 선호하는 이유는 무엇일까? 이는 영양 성분, 동물의 소화기 구조, 섭취하는 사료의 차이 등 여러 요인과 관련이 있다.       카니보어 식단 가금류가 덜 선호되는 이유? 영양 성분의 차이 가금류는 … 더 읽기

고기 영양성분에 대해서 알아보자 ! 먼저 되새김질하는 반추동물인 소부터.     소고기 영양성분 소고기는 포화지방과 단일불포화지방으로 구성되어 있으며, 이들은 거의 동일한 양이 함유되어 있다. 주요한 지방산은 스테아르산(Stearic acid), 올레산(Oleic acid), 팔미트산(Palmitic acid)이다. 소나 양과 같은 반추동물의 육류 음식은 반추트랜스지방(Ruminant trans fats)으로 알려진 트랜스지방을 함유하고 있다. 산업적으로 생산된 트랜스지방과는 달리 자연적으로 발생하는 반추트랜스지방은 건강에 해롭지 않은 … 더 읽기