카니보어 부작용

카니보어 설사, 이 단어로 검색해서 이 포스팅을 클릭한 사람이라면, 분명 지금 육식 식단을 하다가 갑작스러운 장 반응에 당황하고 있을 것이다. 처음 카니보어 식단을 시작하면 가장 흔하게 겪는 증상 중 하나가 설사이다. 그래서 많은 사람들이 ‘육식 식단이 나랑 안 맞나?’, ‘장에 무리가 가는 건 아닐까?’하고 걱정하며, 육식 식단 부작용으로 설사를 겪고 있다고 생각할 수 있겠지만, 꼭 … 더 읽기

카니보어 식단 을 부담스럽지 않게 하려면 어떻게 해야할까?   먼저 카니보어란? 카니보어란, 탄수화물을 완전히 배제하고 동물성 식품만을 섭취하는 식단 가장 베스트는 소, 양,  염소 등과 같은 반추동물과 같은 지방이 풍부한 고기를 먹는 것이다. 추가로 천연 소금(10kg당 0.8g~1g)도 꼭 챙겨 먹어야하고 유기농 애사비(애플 사이다 비니거 두 숟갈에 물500ml)도 함께 섭취시 도움이 된다.     카니보어 부작용 … 더 읽기