요아정 초코쉘 칼로리가 중요할까? 영양성분은 다이어트에도 건강에도 최악!
요아정 초코쉘 칼로리가 일반 아이스크림에 비해 낮아 보일지라도, 다이어트와 건강을 위해 단순히 칼로리만 줄이는 것은 큰 효과를 주지 않는다. 오히려 더 중요한 것은 요아정 영양성분과 주요 성분들이 몸에 어떤 영향을 끼치는 지를 아는 것이다. 요아정 초코쉘 칼로리, 영양성분 맛 1회 제공량 열량(kcal) 당류(g) 단백질(g) 포화지방(g) 나트륨(mg) 요거트 아이스크림 150g 150g 191 30 … Read more