손톱 가운데 움푹 파임 원인

손톱 울퉁불퉁 가운데 움푹 파임 원인은 영양 부족?? 대략 1년 전 즈음인가, 어느 날 갑자기 손톱이 얇아지고 있음을 깨달았던 적이 있다. 평소 가족은 물론 남들한테도 고기 많이 먹어야 한다 얘기하는 나이지만, 정작 아이들이나 남편만 챙기고 나는 그에 지쳤는지 고기와 멀어지고 있었는데, 그냥 어렴풋이 고기를 제대로 안 챙겨 먹어서 손톱이 약해졌구나 싶었다. 하지만 아니나 다를까 오랜만에 … 더 읽기