살안빠지는이유

살안빠지는이유 : 대사기능 저하가 문제다 체중 감량을 위해 열심히 노력하는데도 불구하고 살이 잘 빠지지 않는 경우, 대사기능 저하가 원인일 수 있다. 대사기능이 저하되면 몸이 에너지를 효과적으로 사용하지 못하게 되어 살안빠지는이유가 될 수 있다. 그렇다면 왜 대사기능이 저하되는 것일까?     대사기능 저하의 원인 스트레스와 수면 부족 장기적인 스트레스는 코르티솔이라는 호르몬을 분비하게 하고, 이 호르몬은 대사기능을 … Read more