마그네슘 부족증상 이유와 해결 방법 _ 초등 ADHD 영양제
마그네슘 부족증상 이유와 해결 방법 ! 마그네슘이란? 마그네슘은 우리 신체에 함유된 네 번째로 많은 다량 무기질이며, 총 마그네슘의 60%는 뼈에, 나머지 40% 중 99%는 세포내액에 존재한다. 뼈는 마그네슘의 저장소로 간주되며, 혈장 마그네슘과의 수동적인 평형 상태를 유지하여 혈장 마그네슘 농도의 변동에 대해 환충 역할을 한다. 이러한 마그네슘(Mg)은 칼슘(Ca)과 더불어 ‘천연의 진정제’라 불리며, 항 … Read more