단백질 과다섭취 걱정된다면?
단백질 과다섭취 에 대한 검색이 늘어난 요즘. 왜일까 생각해보면 코로나 사태로 인해 더욱 더 운동, 바프 등과 관련된 수요가 늘어났기 때문이라 볼 수 있겠다. 단백질 섭취가 쉽지 않아서 간단하게 해결할 수 있는 단백질 관련 제품이 많이 나오는데, 바로 그것이 단백질 과다섭취를 불러일으키는 행동이라는 것을 사람들이 알았으면 좋겠는 마음에 글을 써본다. 단백질이 신장 기능에 … Read more