현대인의 삶을 괴롭히는 만성질환은 이제 더 이상 남의 이야기가 아니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 흔한 질환부터 만성 피로, 비만, 심지어 자가면역질환까지, 다양한 증상이 있지만 그 뿌리는 하나로 연결된 경우가 많다. 그리고 그 시작은 다름 아닌 음식이다. 그렇다면 만성질환 식이요법을 통해 어떻게 근본적인 치료를 할 수 있는지, 그리고 왜 음식이 치료의 핵심인지를 살펴보자. … 더 읽기
대상포진은 면역력이 약해졌을 때 발생하는 질환으로, 특히 고혈압 환자가 대상포진에 더 취약한 경향이 있다. 고혈압과 대상포진이 어떻게 연관되는지, 그리고 비타민D가 이들 사이에서 어떤 역할을 하는지 살펴보자. 고혈압이란? 고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 지속적으로 높은 상태를 의미하며, 심장과 혈관에 큰 부담을 준다. 혈압이 높으면 동맥이 딱딱해지고, 이로 인해 심장, 뇌, 신장 등 중요한 … 더 읽기
심혈관 질환이 일어나는 대표적인 이유! 동맥경화 동맥벽에 혈관벽이 경화되고 혈관 내부에 지방이 축적되어 혈관이 좁아지는 상황. 이는 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병, 흡연 등의 요인으로 인해 발생할 수 있다. 고혈압 혈압이 지속적으로 높은 상태에 있을 때 동맥벽에 압력이 가해져 동맥이 손상을 입을 수 있다. 고혈압은 심장과 혈관에 부담을 주며, 혈관벽이 두꺼워지고 경화될 수 있다. 가족력이나 … 더 읽기