고염식

해당 포스팅은 닥터쓰리님께서 소금(저염식)에 대해 다룬 유튜브 내용을 타이핑(일부 매끄럽게 수정)하고 정리한 것임을 알려드립니다.         심장마비 뇌출혈로 이어지는 저염식 우리 몸의 70%는 물이다. 그런데 이 물은 그냥 물이 아니라 바로 소금물이다. 피에 있는 물도 소금물이고, 눈물도, 땀도 소금물이다. 우리가 아플 때 응급실에서 맞는 생리식염수도 소금물이다. 소금 많이 먹으면 나쁘다고 하지만 실제로 우리 … Read more

이 포스팅은 닥터쓰리님께서 살이 찌는 이유에 대해 다룬 유튜브 내용을 타이핑하고 정리한 것임을 알려드립니다.             왜 라면을 먹으면 얼굴이 퉁퉁 붓는 걸까? 라면은 누구나 좋아한다. 그런데, 라면 먹고 그 다음날 일어나면 얼굴이 퉁퉁 붓는 경우가 많다. 왜 그럴까? 대부분 잘 알 것이다. 그렇다. 많이 들어있는 ‘소금’ 때문이다. 소금의 화학적 명칭은 … Read more