장상피화생은 정상적인 위 점막 세포가 염증 때문에 소장이나 대장 상피 세포로 변형되는 상태를 말한다. 건강한 위 점막은 위산과 소화 효소를 분비하며 음식을 소화하는 역할을 한다. 그러나 만성적인 염증이 발생하면, 우리 몸은 더 이상 기능을 제대로 하지 못하는 위세포를 필요 없는 존재로 판단하고, 그 자리를 대체할 세포를 만들어낸다. 문제는 이 세포들이 위의 정상적인 기능을 수행할 수 … Read more
갑자기 눈꼽이 많이 낀다면, 단순한 피로나 외부 자극에 의한 일시적인 현상으로 넘기기 쉽지만, 실제로는 간 건강과 체력 저하를 경고하는 신호일 수 있다. 눈은 신체의 건강 상태를 그대로 반영하는 중요한 부분이다. 특히 간은 눈 건강과 밀접한 관련이 있기 때문에, 간이 제대로 기능하지 않으면 눈에 다양한 문제가 발생할 수 있다. 갑자기 눈꼽이 많이 낀다면 그 원인이나 증상으로 … Read more
애사비 효과없는 이유 : 과대평가 되었다? 애사비는 최근 몇 년간 건강 관리에 있어 가장 인기 있는 자연 식품 중 하나로 자리 잡았다. 특히 당뇨 예방, 혈당 조절, 체중 감량 등 여러 건강상의 이점을 기대할 수 있다는 주장들이 많아지면서, 애사비는 일종의 ‘만능 건강 비법’으로 여겨지기도 한다. 그러나 이 효능이 과대평가 되었다는 비판도 존재한다. 이 포스팅에서는 애플사이다비니거가 … Read more