통풍에 안좋은 음식, 요산을 높이는 범인은 바로
통풍에 안좋은 음식은 뭐가 있을까? 대부분 고기 먹으면 통풍 걸린다는 말이 있길래 통풍과 요산에 대해서 알아보려 한다. 통풍이란? 퓨린의 대사물인 요산의 생성이 너무 많거나 배출이 잘 안 되거나, 아니면 이 두 가지가 겹쳐 혈중 요산의 양이 비정상적으로 증가하고 과포화된 요산이 어떤 자극에 의해 마침내 결정을 만들면, 우리 몸의 면역 세포가 이를 … Read more
수족구 증상 5가지, 잠복기 격리기간 어린이집 등원 언제쯤? 면역력 관리는 필수!
수족구 증상 5가지, 잠복기 격리기간 어린이집 등원 언제쯤? 면역력 관리는 필수! 어린이집을 보내기 시작하면 온갖 전염병을 달고 오는 우리 아이. 그 중 제일 많이 보게 되는 건 수족구 혹은 구내염이 아닐까 싶다. 우리 아이가 잘 먹는 것 같고 면역력 관리도 이 정도면 잘 해주는 것 같은데 왜 자꾸 전염병에 옮아 오는 걸까? … Read more
월악산 제비봉 뷰포인트까지 다녀온 이야기
월악산 제비봉 📌충북 단양군 단성면 외중방리 📌주차 – 이른 시간 산행 시 제비봉공원지킴터 맞은 편에 주차 가능! 여유있게 산행 시 도보 이동이 있지만 근처 무료주차장 이용 가능! 📌쉬지 않고 등산할 경우 3시간~3시간 20분 내 하산 가능 📌블랙야크 명산 인증 가능 이 날은 촬영 겸 방문한 거라 월악산 제비봉 뷰포인트까지만 다녀왔다. 2년 전 친구와 … Read more